จักระ: การทำความเข้าใจศูนย์พลังงานหลักเจ็ดแห่งในร่างกายของเรา (Unlocking the Secrets of Chakras: How Understanding the Seven Main Energy Centers in Our Body Can Transform Your Life!)
จักระ Chakra) คือ ศูนย์พลังงานที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลทางร่างกายและจิตใจของเรา เมื่อคุณเริ่มฝึกโยคะ คุณอาจเคยได้ยินคำว่า ‘chakra’ แต่ไม่แน่ใจว่ามันคืออะไร ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับจักระทั้ง 7 และวิธีที่มันสามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความสมดุลในชีวิตของคุณได้ จักระคืออะไร? What are Chakras? จักระมักจะถูกพูดถึงในวงการการรักษาแบบองค์รวม (Holistic Healing) และโยคะ […]